Die Wirkung von Musik auf Körper, Geist und Seele
Musik bewegt Menschen auf unterschiedliche Weisen. Sie löst Emotionen aus, beeinflusst die Laune, weckt Erinnerungen, motiviert und lindert Schmerzen.
Alle Artikel
Musik bewegt Menschen auf unterschiedliche Weisen. Sie löst Emotionen aus, beeinflusst die Laune, weckt Erinnerungen, motiviert und lindert Schmerzen.
Im Grunde handelt es sich bei Stress auch lediglich um eine natürliche Reaktion des Körpers auf Ausnahmesituationen oder solche, die eine starke körperliche oder geistige Anstrengung erfordern.
Immer häufiger hört man Menschen darüber klagen, dass sie sich während des Tages sehr müde und abgeschlagen fühlen.
Schlafmangel hat unmittelbare negative Folgen für unsere Gesundheit und beeinträchtigt unsere kognitiven Fähigkeiten und unsere Belastbarkeit während des Tages.
Man könnte meinen, dass Schlafmangel ausschließlich zu körperlicher Müdigkeit führt, aber tatsächlich beeinträchtigt er auch unsere kognitiven Fähigkeiten und unsere Belastbarkeit während des Tages.