10 Soluciones naturales para dormir mejor
Hoy os traemos una serie de soluciones naturales para dormir mejor. Se trata de tomar algunas medidas fáciles de practicar que os ayudarán a disfrutar de un sueño reparador.
Diccionario de ingredientes
A
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Fruto desecado.
Anís verde
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Fruto
Alcaravea
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Hojas desecadas, enteras o troceadas.
Alcachofa
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Hojas secas, enteras o fragmentadas.
Abedul
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Sumidades floridas.
Agrimonia
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Raiz
Altea
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Flor desecada. Popularmente se utilizan también las raíces y las hojas.
Árnica Montana
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El ácido hialurónico es una macromolécula higroscópica (con gran capacidad para captar moléculas de agua) y es uno de los componentes principales de la matriz extracelular de varios tejidos conectivos y determinados órganos como la piel, vasos sanguíneos,
Ácido Hialurónico
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Aloe
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