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Manga

Mangifera indica L

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Mango
Parte utilizada

Fruto.

Indicação

Tem uma grande quantidade de minerais e vitaminas com propriedades antioxidantes. Melhora as digestões e combate a obstipação.

Propriedades

Devido ao seu elevado conteúdo em vitamina A e C tem uma grande ação antioxidante, contribuindo para a prevenção do envelhecimento celular e bloqueando o aparecimento dos radicais livres. Devido ao seu elevado conteúdo em fibra e água também ajuda a evitar a obstipação e graças ao seu conteúdo enzimático favorece as digestões. O seu elevado conteúdo em vitamina A ajuda a manter a saúde das mucosas e da pele.