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Valeriana
Parte utilizada

Raiz de valeriana, constituída por rizoma, raízes e estolhos secos, inteiros, fragmentados ou cortados.

Indicação

A valeriana é utilizada para melhorar a qualidade do sono sem provocar efeitos secundários. Os resultados correspondem a uma redução do tempo necessário para adormecer. No entanto, os efeitos não são imediatos sendo necessário um tratamento de 2-4 semanas para conseguir uma melhoria significativa, sem riscos de dependência, tolerância nem efeitos adversos.

Propriedades

Os preparados da raiz de valeriana têm ação sedativa e indutora do sono. No que se refere aos flavonoides presentes na raiz da valeriana, foi demonstrado que tem propriedades sedativas e indutoras do sono.

PRODUCTOS DESTACADOS

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