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Articulações

Aquilea Artinova Colagénio+Magnésio

Para os seus músculos e articulações

Magnésio + Colagénio 10 g

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1 medida (12,5 g)/dia

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AS ARTICULAÇÕES

Para compreender bem como se desgastam as articulações, é importante saber qual é a sua função e como é levada a cabo.

As extremidades dos ossos estão cobertas por cartilagem, um tecido duro mas flexível que atua como amortecedor e que permite o movimento.
A engrenagem é complementada pelos ligamentos e pela cápsula articular que permite fixar a articulação; além disso, é onde é segregado o líquido sinovial, responsável por lubrificar e nutrir a articulação.
As articulações permitem que exista movimento entre os ossos e que possamos mover, rodar e dobrar as diferentes partes do nosso corpo.

Algumas articulações funcionam como se fossem “dobradiças”, possibilitando simplesmente um movimento de fecho e abertura, como no caso dos joelhos e dos cotovelos. Outros movimentos como os que realizamos para a frente ou para trás, para o lado ou rodando, são possíveis também graças às articulações, como é o caso da anca ou do ombro.

O COLAGÉNIO

O colagénio é a proteína mais abundante do nosso corpo e um dos principais componentes das articulações, ossos, músculos, dentes e pele. Em particular, o colagénio é uma proteína essencial para a estrutura e o funcionamento das articulações.

Quando comemos alimentos elaborados a partir de tecidos animais ricos em colagénio (vísceras, tendões…) as fibras que formam esta proteína são tão fortes e resistentes que o nosso sistema digestivo não as consegue digerir e excreta-as do organismo sem que as possamos aproveitar. Por sua vez, se estas fibras tiverem sido pré-digeridas ou hidrolisadas (fragmentadas), a proteína colagénio passa a ser “assimilável”, ou seja, disponível como nutriente. Para saber mais, visite o nosso blogue

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