¿Cuáles son las fases del sueño?
Nuestro cuerpo pasa por distintas fases del sueño. Hoy os queremos explicar cuáles son y cómo nos afectan.
Cuida tu bienestar naturalmente
Todos los artículos
El colesterol y la levadura roja del arroz
En los últimos años se ha generalizado el uso de la levadura roja del arroz en el control del colesterol.
El cansancio o agotamiento mental
A lo largo de nuestra vida pasamos por ciertas circunstancias que provocan agotamiento mental y físico, ya que nos restan la energía necesaria para vivir el día a día con normalidad.
Boswellia: propiedades y beneficios
Desde hace siglos, la boswellia se ha utilizado con fines terapéuticos en India, debido a sus múltiples beneficios.
¿Qué llevar en tu Botiquín de Viaje este verano?
Llevar un botiquín de viaje es una medida prudente y responsable para evitar cualquier complicación de salud.
Cómo combatir el Jetlag con Melatonina
Comúnmente afecta viajeros aéreos que cruzan varias zonas horarias, especialmente a aquellos de mayor edad ya que su recuperación necesita más tiempo que en adultos jóvenes.
4 productos esenciales para un día de relajación total
Desconéctate del mundo y mímate con estos esenciales para un día de relajación total.
Debilidad muscular y cansancio: recomendaciones
El cansancio es un síntoma muy común que afecta a la mayoría de las personas. Los síntomas aparecen normalmente cuando realizas una actividad prolongada, o varias que requieren de mucho esfuerzo.
- Siguiente
1 / 72