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- 07 Ene
Batch Cooking o Cómo ahorrar tiempo y comer sano
Aunque hay miles de personas que llevan años utilizando este método, ahora tiene un nombre en inglés y es tendencia en las redes sociales. ¿Por Leer más >>
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- 21 Dic
¿Cuánto más mayores más alteraciones del sueño?
No parece que esté muy claro que necesitemos dormir menos a media que cumplimos años; lo que sí ocurre de forma evidente es que con Leer más >>
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- 21 Dic
Lograr tus propósitos sí es posible
Echando la vista atrás y haciendo balance del año ¿Podrías asegurar que has logrado todo lo que te propusiste? Hoy puede ser un gran día Leer más >>
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- 20 Dic
Aquilea recibe el gran premio a la Innovación: Aquilea Colesterol, elegido Producto del Año 2019
– Aquilea Colesterol® es el único producto, con solicitud de patente en trámite, que reduce el colesterol actuando sobre sus tres frentes principales: actúa sobre Leer más >>
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- 18 Dic
Dieta para un buen corazón
En términos generales y resumiéndolo en cuatro sencillas pautas, lo que mejor le sienta al corazón para sentirse en forma es una dieta variada; además, Leer más >>
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- 05 Dic
Practicar deporte sin dañar las articulaciones
Ya sea porque te acabas de iniciarte o porque llevas varios años haciéndolo, la duda sobre si el deporte perjudica las articulaciones se suele plantear Leer más >>
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- 30 Nov
El corazón es la vida ¡Cuídalo!
Según afirma el prestigioso cardiólogo Valentí Fuster “el corazón es un milagro: se mueve mecánicamente unas 60-70 veces por minuto y no se desgasta. Es Leer más >>
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- 19 Nov
El frío no resfría
El calor da calor y el frío da frío, pero no es la temperatura quien infecta tus vías respiratorias. Las infecciones del aparato respiratorio están Leer más >>
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- 14 Nov
Trucos para reducir el consumo de azúcar
La OMS (Organización Mundial de la Salud) no deja de insistir en los riesgos de un consumo excesivo de azúcar. Y aunque establece que lo Leer más >>
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- 31 Oct
Ideas y consejos para comer de forma saludable y mejorar tus “tuppers”
Si eres de los que piensan que comer en la oficina es algo aburrido, este artículo te interesa mucho. Pero también te puede gustar si Leer más >>
