El desgaste de huesos debido al paso del tiempo, ¿se puede evitar?
El sistema esquelético es una estructura orgánica que, entre otras cosas, proporciona sostén, protección y movilidad al cuerpo.
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¿Cómo mejorar el retorno venoso de las piernas?
Las venas son las encargadas de retornar la sangre desoxigenada desde los órganos hasta el corazón.
Tipos de quemadores de grasas y cómo funcionan
Con la llegada y masificación de la comida basura, así como de los alimentos procesados y de alto contenido calórico, los casos de obesidad en el mundo se han multiplicado considerablemente.
Recomendaciones para dormir con calor
Conciliar el sueño y conseguir un descanso reparador puede parecer todo un reto y un objetivo inalcanzable.
Resfriado de verano: por qué se produce, cuáles son sus síntomas y cómo evitarlo
Las estadísticas muestran que en el período estival ocurren un 20% de los resfriados comunes.
Estiramiento para piernas cansadas
Algunas veces puede sentirse pesadez en las piernas y un hormigueo que recorre las extremidades inferiores, efectos que se deben esencialmente a problemas de circulación.
Cronobiología
El sueño es un proceso natural de todo ser humano o animal que se produce cuando el cuerpo no se encuentra en estado de vigilia.
Desvelarse por la noche
El insomnio es una alteración del sueño más frecuente de lo que crees. Puede causar problemas ya sea para conciliar el sueño o para mantenerlo adecuadamente.
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