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Todos sabemos la importancia de sentirnos con energía para afrontar el día a día y hacer frente a nuestras actividades rutinarias. Son muchas las metas con las que debemos cumplir a lo largo de cada jornada.
Es probable que, en numerosas ocasiones, hayas escuchado que comer alimentos ricos en potasio es importante para nuestra salud, puesto que proporcionan una gran cantidad de beneficios, pero... ¿Conoces realmente los motivos?
¿No descansas correctamente? ¿Sientes que deseas liberarte del estrés acumulado? En ese caso, te interesará conocer qué es la grifonia y cuáles son sus efectos en tu salud.
El déficit de magnesio es un trastorno electrolítico que afecta, a veces de manera imperceptible, a importantes órganos y tejidos del cuerpo humano, especialmente aquellos relacionados con actividades físicas de gran exigencia.
El cuerpo humano es una máquina grandiosa que, como cualquier otra, está constituida por piezas: en este caso, los órganos vitales, encargados de cumplir funciones específicas, para, a su vez, engranarse y formar distintos sistemas.
El zinc es un elemento indispensable para el cuerpo humano, pues ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.
Cada vez es más frecuente escuchar a personas decir que sienten mucho sueño y cansancio en el día. Los que experimentan esta sensación saben que es complicado enfrentar las tareas del día a día, y cada vez acumulan más fatiga.
Una gran parte de la población sufre de forma frecuente de ardor de estómago o acidez estomacal.
Mantén en forma tus músculos y articulaciones y contribuye a su bienestar.
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