Ten todas las plantas al alcance de la mano
Plantas las hay a miles y todas ellas tienen su composición y propiedades. Pero si no eres un experto botánico, seguramente te costará identificar a cada una de ellas.
Hábitos saludables
Plantas las hay a miles y todas ellas tienen su composición y propiedades. Pero si no eres un experto botánico, seguramente te costará identificar a cada una de ellas.
La salud es muy importante para nuestro día a día, por eso es crucial tenerla cerca, y que más cerca que nuestro teléfono móvil, que vamos con él a todas partes.
La primavera es la estación del cambio, de la renovación. Todos los organismos reviven tras el frío y oscuro período invernal, y los humanos no somos una excepción.
Se acerca el buen tiempo y es importante cuidar, aún más si cabe, nuestros hábitos alimenticios y de salud para preparar nuestro organismo para el cambio de estación.
¿Todavía estás intentando recuperarte de los excesos veraniegos? ¿Quieres incorporar el ejercicio a tu rutina diaria de una manera sencilla y progresiva?
La Navidad es una de las épocas más esperadas del año, pero también una de las que conlleva más riesgo para mantener rutinas saludables.
Nativa de las zonas húmedas de California y México, la grindelia es, como se puede ver en la fotografía, una bonita planta de flores amarillas.