Magnesio

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Descrizione

È un nutriente imprescindibile per l'organismo; si tratta di un minerale essenziale, ossia che non può essere sintetizzato dall'organismo e deve essere assimilato attraverso la dieta.

Indicazioni

È indicato per gli atleti, anche in caso di crampi muscolare, e per le persone che manifestano stanchezza o affaticamento.

Proprietà

Il magnesio interviene in oltre 300 reazioni biochimiche nell'organismo. Contribuisce a mantenere la normale funzionalità muscolare e nervosa, contribuisce a mantenere ossa sane. Contribuisce al metabolismo energetico e alla normale sintesi di proteine. Favorisce la riduzione di stanchezza e affaticamento.

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