Vitamina D
Descrizione
La vitamina D, detta anche calciferolo, è una vitamina liposolubile. La quantità di vitamina D di cui abbiamo bisogno proviene da due fonti: la sintesi nella pelle in presenza di luce solare e l'ingestione di alimenti che la contengono. Negli esseri umani la maggior parte della vitamina D proviene dalla sintesi cutanea e una parte minore dipende dall'alimentazione. Tuttavia, la carenza di vitamina D può verificarsi a causa di una dieta squilibrata, di un'esposizione solare inadeguata o di malattie che ne limitano l'assorbimento.Indicazioni
È utile integrare la vitamina D nei soggetti affetti da osteoporosi o a rischio di carenza.
Proprietà
La vitamina D svolge molteplici funzioni. La più importante è la regolazione dei livelli di calcio e fosfato, favorendo l'assorbimento intestinale di calcio e fosfato dagli alimenti. Inoltre, favorisce il mantenimento di ossa e denti sani e il buon funzionamento del sistema immunitario.
Altri ingredienti
