DigestiónUna gran parte de la población sufre de forma frecuente de ardor de estómago o acidez estomacal. Los síntomas, en ambos casos, son muy parecidos, pero son dos trastornos diferentes. Lo que sí resultan es bastante molestos y desagradables, y deben tratarse a tiempo para evitar sus engorrosos síntomas.
El ardor de estómago es una desagradable sensación, similar a la de una quemazón, que se produce a consecuencia de los ácidos del estómago que suben por el esófago. Esta sensación hace que la persona sienta como si los alimentos que acaba de comer volvieran hacia arriba, lo que se conoce como el reflujo ácido, derivando en una situación muy molesta.
Diferencias entre ardor de estómago y acidez estomacal
A pesar de que puedan parecer lo mismo, tanto el ardor de estómago como la acidez estomacal son dos conceptos diferentes, y las sensaciones que provocan son distintas. En el caso del ardor de estómago, la digestión es lenta y pesada, se siente ardor en la zona de la boca del estómago y hay un cierto regusto amargo y de acidez en la boca, que puede venir, además, acompañado de náuseas.
Sin embargo, cuando hablamos de acidez estomacal, hacemos referencia a ese malestar que se da en el estómago cuando los alimentos se han digerido con demasiada rapidez, razón por la cual el estómago produce una gran cantidad de ácidos. Los síntomas que se dan en este caso son dolor y quemazón en la garganta, el esófago y la boca del estómago, además de la regurgitación del bolo alimenticio al tumbarse o agacharse
Las causas del ardor de estómago
Las causas del ardor de estómago pueden ser variadas. No obstante, las más habituales tienen que ver con las comidas abundantes y copiosas (algo bastante habitual tras celebraciones como la Navidad, comidas de empresa, familiares, etc.), el consumo de bebidas alcohólicas y tabaco, los malos hábitos alimenticios o el consumo de ciertos medicamentos.
Hay ciertos alimentos que, si se consumen en exceso, pueden provocar la aparición del ardor de estómago. Los alimentos picantes, los productos cítricos o a base de tomate, las cebollas, los alimentos fritos o grasos, el chocolate, las bebidas alcohólicas, con cafeína o carbonatadas y las comidas abundantes o con mucha grasa están entre ellos.
Además, condiciones de salud como el sobrepeso, especialmente si se debe a una mala alimentación o falta de ejercicio físico, o el embarazo, son situaciones en las que el riesgo de sufrir ardor de estómago es mayor.
Aquí te dejamos algunos consejos para mejorar la digestión.
Tips para quitar el ardor de estómago
Mejorar la dieta es una de las mejores soluciones que podemos tener en cuenta para quitar el ardor de estómago. Para lograrlo, podemos incluir en nuestra dieta carbonato de calcio y carbonato de magnesio, ya que ambos ayudan a facilitar la digestión y contribuyen a aliviar la pirosis.
Además, otros elementos naturales como el aloe vera o el ácido hialurónico pueden ayudar también a combatir el ardor de estómago y la acidez estomacal gracias a sus propiedades calmantes. Evitar el alcohol, el tabaco, las comidas grasas y los alimentos muy especiados y cítricos en exceso, como el limón o la naranja, son algunos de los remedios naturales más eficaces.
Lo ideal es hacer cinco comidas al día, espaciando bien entre ellas, y masticar bien los alimentos. Otros consejos que suelen dar los especialistas son no tumbarse inmediatamente después de comer o, en caso de hacerlo, elevar un poco el cabecero de la cama.
Una solución eficaz para el ardor de estómago
Uno de los remedios más eficaces para quitar el ardor de estómago son los comprimidos de Aquilea antiácido para tomar tras las comidas. Este producto sanitario destaca por evitar de forma rápida el reflujo ácido, combatir la acidez que se produce en algunas ocasiones tras las comidas y proteger la mucosa gástrica.
Aquilea antiácido, además, está especialmente indicado para aquellas personas que tienen problemas frecuentes de reflujo gastroesofágico e hiperacidez. Tanto es así, que es capaz de reducir la quemazón, la regurgitación ácida y el dolor estomacal, tres de los síntomas más habituales del ardor de estómago.
Aquilea antiácido contiene ingredientes como carbonato de calcio y magnesio, ácido hialurónico y aloe vera, muy beneficiosos para el trastorno del ardor estomacal. Precisamente, el carbonato de calcio y magnesio se encargan de combatir la acidez, mientras que el ácido hialurónico y el aloe vera protegen la mucosa gástrica.
Hay que señalar también que Aquilea antiácido contiene alginato de sodio, un polisacárido que está específicamente indicado para evitar el reflujo ácido que se produce siempre en las situaciones de ardor.
En definitiva, Aquilea antiácido es uno de los mejores productos para el tratamiento sintomático del reflujo gastroesofágico y la hiperacidez. La ingesta de este remedio, junto con una mejora de la dieta y la eliminación de elementos como las bebidas alcohólicas o el tabaco, harán que el problema del ardor de estómago se reduzca e, incluso, desaparezca.
