5 hábitos para dormir bien
Para nadie es un secreto que no hay nada como un sueño reparador para recuperar energías y tener un día mucho más productivo, principalmente cuando hemos tenido actividades desgastantes en el día anterior.
Descanso
Aquilea Melatonina en comprimidos
Vuelve a dormir cuando toca
Descripción
Todos necesitamos dormir unas determinadas horas al día para levantarnos nuevos. El ciclo de sueño-vigilia que se repite como una constante en nuestras vidas, está marcado por un "reloj biológico" interno que nos dicta cuándo despertar y cuándo dormir.
Aquilea Melatonina es un complemento alimenticio a base de melatonina, que contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño y a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag) y vitamina B6, que contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.
Es un complemento alimenticio fabricado con los máximos estándares de calidad, que contiene 1,95 mg de melatonina.
Disponible en formato de 30 | 60 comprimidos
Modo de empleo
Para ayudar a conciliar el sueño: Tomar 1 comprimido al día 1 o 2 horas antes de acostarse.
Se recomienda tomar el comprimido siempre a la misma hora.
Para ayudar al alivio del Jet-lag: El primer día de viaje, tomar 1 comprimido por la noche, antes de acostarse. Repetir la toma durante varias noches.
Comprometidos contigo y con la naturaleza
En Aquilea creemos que una forma de cuidarse más respetuosa con tu organismo y con la naturaleza, sin duda, es posible. Por eso, extraemos los mejores ingredientes de la naturaleza combinándolos con ciencia para elevar sus propiedades.
Descárgate nuestra guía de cómo conciliar el sueño y empieza a dormir mejor
DescargarAquilea Melatonina es ideal para que conciliar el sueño sea mucho más fácil.
Testimonios de Aquilea MELATONINA:
Para conocerte un poco mejor...
Te haremos unas preguntas para conocerte. Elige primero una de estas categorías:
Aquilea ofrece una amplia gama de productos para activar tus defensas en épocas de frío. ¿Cuáles son tus síntomas?
¿Qué edad tiene?
¿Qué formato prefiere?
¿Qué edad tiene?
¿Qué edad tiene?
¿Cómo crees que puede ayudarte la gama Aquilea Digestión?
¿Con qué frecuencia sufres digestiones pesadas?
Indícanos tus síntomas para recomendarte el producto Aquilea Energía y Vitalidad que más se ajuste a tus necesidades.
¿Para quién va indicado el producto?
¿Cómo puede Aquilea ayudarte en la bajada de defensas?
¿Cuál es tu franja de edad?
¿Practicas deporte con regularidad?
¿Con qué formato te sientes más cómodo?
¿En qué puede ayudarte la gama Aquilea Energía y Vitalidad?
¿Practicas deporte con regularidad?
¿Con qué formato te sientes más cómodo?
¿En qué puede ayudarte la gama Aquilea Energía y Vitalidad ?
Una mala circulación puede acarrear diferentes patologías, ¿cuál es tu caso?
¿Cómo puede ayudarte nuestra gama Aquilea Silueta?
¿Qué formato prefiere?
¿Cuál es tu objetivo?
¿Cuál es tu franja de edad?
¿Cuál es tu franja de edad?
¿Cuál es tu caso?
¿Con qué formato te sientes más cómodo?
¿Cuál es tu franja de edad?
¿Cómo puede ayudarte nuestra gama de productos Aquilea Articulaciones?
¿Cuál es tu franja de edad?
¿Practicas deporte con regularidad?
¿Con qué formato te sientes más cómodo?
Indícanos si eres hombre o mujer
¿Sufres déficit de calcio?
¿Practicas deporte con regularidad?
¿Sufres dolores a consecuencia de alguna lesión actualmente?
¿Con qué formato te sientes más cómodo?
¿Practicas deporte con regularidad?
¿Sufres dolores a consecuencia de alguna lesión actualmente?
¿Con qué formato te sientes más cómodo?
¿Cómo puede Aquilea ayudarte en la bajada de defensas?
¿Cuál es tu franja de edad?
¿Practicas deporte con regularidad?
¿Sufres dolores a consecuencia de alguna lesión actualmente?
¿Con qué formato te sientes más cómodo?
Indícanos si eres hombre o mujer
¿Sufres déficit de calcio?
¿Practicas deporte con regularidad?
¿Sufres dolores a consecuencia de alguna lesión actualmente?
¿Con qué formato te sientes más cómodo?
¿Practicas deporte con regularidad?
¿Sufres dolores a consecuencia de alguna lesión actualmente?
¿Con qué formato te sientes más cómodo?
Muchos factores del día a día pueden acabar afectando al retorno venoso y provocar la conocida sensación de piernas cansadas. ¿Cuál es tu caso?
¿Cuál es tu franja de edad?
¿Sientes que no estás descansando correctamente? Identifica tu caso:
¿Con qué formato te sientes más cómodo?
¿Cómo describirías tu insomnio?
¿Con qué formato te sientes más cómodo?
¿Practicas deporte con regularidad?
¿En qué puede ayudarte la gamma Aquilea Energía & Vitalidad?
¿Con qué formato te sientes más cómodo?
¿Qué formato prefieres?
¿Últimamente has tenido que enfrentar alguna situación que te haya hecho sentir más nervioso/a o con un estado de ánimo más bajo de lo habitual?
En el caso de que tengas problemas para relajarte, ¿crees que están causados por situaciones diarias relacionadas con el trabajo, la familia u otras responsabilidades?
¿Sientes que te cuesta desconectar y relajarte en tus momentos libres?
¿Consideras que últimamente en tu día a día te encuentras en situaciones estresantes?
¡Lo tenemos!
Basándonos en tus respuestas, te recomendamos:
Aquilea Articulaciones Colágeno + Magenesio ComprimidosTu colágeno en nuevo formato de comprimidos
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Relación entre la menopausia y el insomnio
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Diferencias entre dormir y descansar
Dormir y descansar pueden tener diferentes apreciaciones, ya que ambas se enfocan en cubrir necesidades distintas.
Evitar despertares nocturnos
Existen varias causas por las cuales las personas suelen despertarse en la noche, pero todas son tratables, por lo que no hay razón para alarmarse.
¿Qué es la fase del sueño no REM?
La fase del sueño no REM es donde el cuerpo tiene la posibilidad de descansar físicamente a profundidad y la cual se compone de cuatro etapas progresivas que van desde el adormecimiento al sueño profundo de manera paulatina.
¿Es mejor cantidad o calidad de sueño?
Además de cuánto tiempo dormimos, la calidad del sueño es también una cuestión esencial. Este parámetro se relaciona con dormir bien y con que nuestro organismo tenga un buen funcionamiento durante el día.
¿Es bueno leer antes de dormir?
El hábito de leer tiene una serie de ventajas para nuestro cerebro que influyen en el resto del organismo.
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Cuando llega el verano muchas personas ponen el aire acondicionado por la noche. ¿Es buena o mala esta práctica tan extendida? ¿Cuáles son las consecuencias de dormir con aire acondicionado por las noches?
Tipos de trastornos del sueño
Dormir es una actividad muy importante tanto para tu cuerpo como para tu cerebro. Sin embargo, hay muchas personas que tienen dificultades para dormir.
¿Cuál es la mejor postura para dormir?
Las distintas posturas para dormir tienen influencia sobre la calidad de nuestro sueño. Una postura incorrecta puede causar malestares y tensiones que fomenten lesiones musculares o molestias en huesos y articulaciones.
Dudas frecuentes sobre Aquilea Melatonina
No se recomienda tomar Aquilea Melatonina durante el embarazo o la lactancia por falta de estudios correspondientes.
Aquilea Melatonina se puede tomar a partir de los 12 años.
El producto Aquilea Melatonina es apto para diabéticos.
El producto Aquilea Melatonina no contiene lactosa, por lo tanto, es apto para personas con intolerancia a la lactosa.
El producto Aquilea Melatonina es libre en gluten, por lo tanto, es apto para celíacos.
¿Tienes dudas sobre el producto?
Si tienes alguna duda sobre el producto no dudes en ponerte en contacto con nosotros
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