¿Ayuda el ejercicio a dormir?
Para dormir bien es aconsejable seguir unas pautas de higiene del sueño dirigidas a que este cumpla su función, que no es otra que la de asegurar un descanso adecuado.
Descanso
Aquilea Sueño Instant
Tu infusión antes de dormir que te ayuda a descansar.
Descripción
Nuestro sueño se puede ver afectado en ciertas circunstancias de nuestra vida por factores externos que no podemos controlar y esto puede afectar a nuestro día a día e incluso a nuestra salud física y mental.
En Aquilea dispones de Aquilea Sueño Instant. Prueba la melatonina en sobres para dormir gracias a que contiene Melatonina para ayudar a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño, Melisa para favorecer la relajación, Pasiflora para un descanso tranquilo y Amapola de California que contribuye a un sueño reparador de forma natural.
Disponible en formato de 25 sobres
Modo de empleo
Se recomienda tomar media hora antes de acostarse. Verter el polvo de un sobre instantáneo en un vaso y añadir agua caliente o fría.
Comprometidos contigo y con la naturaleza
En Aquilea creemos que una forma de cuidarse más respetuosa con tu organismo y con la naturaleza, sin duda, es posible. Por eso, extraemos los mejores ingredientes de la naturaleza combinándolos con ciencia para elevar sus propiedades.
Descárgate nuestra guía de cómo conciliar el sueño y empieza a dormir mejor
DescargarAquilea Sueño Instant, la infusión de antes de ir a dormir que te ayuda a conciliar tus sueños cada noche.
Testimonios de Aquilea Sueño Instant:
Para conocerte un poco mejor...
Te haremos unas preguntas para conocerte. Elige primero una de estas categorías:
Aquilea ofrece una amplia gama de productos para activar tus defensas en épocas de frío. ¿Cuáles son tus síntomas?
¿Qué edad tiene?
¿Qué formato prefiere?
¿Qué edad tiene?
¿Qué edad tiene?
¿Cómo crees que puede ayudarte la gama Aquilea Digestión?
¿Con qué frecuencia sufres digestiones pesadas?
Indícanos tus síntomas para recomendarte el producto Aquilea Energía y Vitalidad que más se ajuste a tus necesidades.
¿Para quién va indicado el producto?
¿Cómo puede Aquilea ayudarte en la bajada de defensas?
¿Cuál es tu franja de edad?
¿Practicas deporte con regularidad?
¿Con qué formato te sientes más cómodo?
¿En qué puede ayudarte la gama Aquilea Energía y Vitalidad?
¿Practicas deporte con regularidad?
¿Con qué formato te sientes más cómodo?
¿En qué puede ayudarte la gama Aquilea Energía y Vitalidad ?
Una mala circulación puede acarrear diferentes patologías, ¿cuál es tu caso?
¿Cómo puede ayudarte nuestra gama Aquilea Silueta?
¿Qué formato prefiere?
¿Cuál es tu objetivo?
¿Cuál es tu franja de edad?
¿Cuál es tu franja de edad?
¿Cuál es tu caso?
¿Con qué formato te sientes más cómodo?
¿Cuál es tu franja de edad?
¿Cómo puede ayudarte nuestra gama de productos Aquilea Movilidad Articular?
¿Cuál es tu franja de edad?
¿Practicas deporte con regularidad?
¿Con qué formato te sientes más cómodo?
Indícanos si eres hombre o mujer
¿Sufres déficit de calcio?
¿Practicas deporte con regularidad?
¿Sufres dolores a consecuencia de alguna lesión actualmente?
¿Con qué formato te sientes más cómodo?
¿Practicas deporte con regularidad?
¿Sufres dolores a consecuencia de alguna lesión actualmente?
¿Con qué formato te sientes más cómodo?
¿Cómo puede Aquilea ayudarte en la bajada de defensas?
¿Cuál es tu franja de edad?
¿Practicas deporte con regularidad?
¿Sufres dolores a consecuencia de alguna lesión actualmente?
¿Con qué formato te sientes más cómodo?
Indícanos si eres hombre o mujer
¿Sufres déficit de calcio?
¿Practicas deporte con regularidad?
¿Sufres dolores a consecuencia de alguna lesión actualmente?
¿Con qué formato te sientes más cómodo?
¿Practicas deporte con regularidad?
¿Sufres dolores a consecuencia de alguna lesión actualmente?
¿Con qué formato te sientes más cómodo?
Muchos factores del día a día pueden acabar afectando al retorno venoso y provocar la conocida sensación de piernas cansadas. ¿Cuál es tu caso?
¿Cuál es tu franja de edad?
¿Sientes que no estás descansando correctamente? Identifica tu caso:
¿Con qué formato te sientes más cómodo?
¿Cómo describirías tu insomnio?
¿Con qué formato te sientes más cómodo?
¿Practicas deporte con regularidad?
¿En qué puede ayudarte la gamma Aquilea Energía & Vitalidad?
¿Con qué formato te sientes más cómodo?
¿Qué formato prefieres?
¿Últimamente has tenido que enfrentar alguna situación que te haya hecho sentir más nervioso/a o con un estado de ánimo más bajo de lo habitual?
En el caso de que tengas problemas para relajarte, ¿crees que están causados por situaciones diarias relacionadas con el trabajo, la familia u otras responsabilidades?
¿Sientes que te cuesta desconectar y relajarte en tus momentos libres?
¿Consideras que últimamente en tu día a día te encuentras en situaciones estresantes?
¡Lo tenemos!
Basándonos en tus respuestas, te recomendamos:
Aquilea Articulaciones Colágeno + Magenesio ComprimidosTu colágeno en nuevo formato de comprimidos
Otros Productos en Descanso
Aquilea Sueño Forte
La solución para mantener un sueño reparador durante toda la noche.
Aquilea Sueño Compact
El original para conciliar y mantener el sueño.
Aquilea Sueño Express
Formato spray de rápida absorción para conciliar el sueño cuando lo necesitas.
Para toda la familia
Aquilea Sueño Gotas
Formato gotas para el descanso de toda la familia.
Aquilea Melatonina
Regula el ciclo de sueño.
Novedades de la naturaleza
Beneficios de la melatonina para dormir
La principal acción o beneficio de la melatonina está relacionada con la gestión del sueño, puesto que sincroniza el ritmo circadiano.
Propiedades de la melisa
La melisa es una de las plantas medicinales más conocidas y usadas.
¿Qué alimentos quitan el sueño?
Existen ciertos alimentos y bebidas que pueden afectar a la calidad del sueño y dificultar la conciliación del mismo.
¿Qué es el despertar precoz?
Resulta bastante frustrante encontrarse completamente despierto mucho antes de que se tenga la intención de hacerlo, aunque nos quedemos inicialmente dormidos con facilidad.
Alimentos con melatonina para dormir mejor
Conocida también como la hormona del sueño, la melatonina se produce principalmente en la glándula pineal, la cual es la encargada de regular y controlar el ritmo circadiano y el ciclo de sueño y vigilia.
5 hábitos para dormir bien
Para nadie es un secreto que no hay nada como un sueño reparador para recuperar energías y tener un día mucho más productivo, principalmente cuando hemos tenido actividades desgastantes en el día anterior.
Relación entre la menopausia y el insomnio
No se conocen todas las razones, pero numerosas causas físicas y psicológicas, así como hábitos poco saludables, están detrás de la relación entre la menopausia y el insomnio.
Diferencias entre dormir y descansar
Dormir y descansar pueden tener diferentes apreciaciones, ya que ambas se enfocan en cubrir necesidades distintas.
Evitar despertares nocturnos
Existen varias causas por las cuales las personas suelen despertarse en la noche, pero todas son tratables, por lo que no hay razón para alarmarse.
Dudas frecuentes sobre Aquilea Sueño Instant
No se recomienda tomar Aquilea Sueño Instant durante el embarazo o la lactancia por falta de estudios correspondientes.
Aquilea Sueño Instant se puede tomar a partir de los 12 años.
El producto Aquilea Sueño Instant es apto para diabéticos.
El producto Aquilea Sueño Instant no contiene lactosa, por lo tanto, es apto para personas con intolerancia a la lactosa.
El producto Aquilea Sueño Instant es libre en gluten, por lo tanto, es apto para celíacos.
Normalmente los productos a base de melatonina no tienen efectos secundarios pero para personas con elevada sensibilidad a este ingrediente podrían presentar en raras ocasiones dolores de cabeza y en muy raras ocasiones problemas en el tracto gastrointestinal.
¿Tienes dudas sobre el producto?
Si tienes alguna duda sobre el producto no dudes en ponerte en contacto con nosotros
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