© aquilea.com é um site da Uriach. Todos os direitos reservados | Torre de Monsanto - R. Afonso Praça 30, 2º 1495-061 Miraflores - Lisboa Portugal
Todos os artigo
Se for um daqueles que todos os invernos sofrem no mínimo um episódio de dor de garganta, aconselhamos que não perca nenhum pormenor destes conselhos interessantes. Ajudá-lo-ão a proteger essa zona tão vulnerável e a prevenir infeções.
A sensação de falta mobilidade que algumas pessoas sentem ao sair da cama deve-se principalmente ao facto de o corpo ter estado várias horas imóvel, com posturas mais ou menos monótonas.
A OMS recomenda um consumo médio de cerca de 25g de açúcares “adicionados” por dia, isto é, não inclui os açúcares que estão de forma natural nos alimentos como a fruta e as verduras
A osteoporose é uma doença que provoca uma diminuição progressiva da massa óssea. Não dói, nem apresenta nenhum sintoma, mas avança silenciosamente, debilitando os ossos até que um dia ocorre uma fratura e o problema revela-se.
As nossas articulações (ombros, cotovelos, pulsos, joelhos, etc.) são como as dobradiças de uma porta: se não cuidar delas de forma adequada, as forças ou as sobrecargas podem acabar por funcionar mal.
Costumamos pensar que o desconforto articular ocorre, de uma forma geral, devido ao desgaste natural da idade, ou devido à prática de desportos de impacto.
Chega o Natal e com ele as celebrações, as refeições abundantes e os excessos, que podem alterar a nossa saúde digestiva.
As férias implicam diversão, descanso, viagens, emoções… mas, por vezes, as mudanças do ritmo de vida podem acarretar consigo certos problemas de saúde, capazes de comprometer o anelado momento de desfrute estival.
