Conoce la rutina nocturna perfecta
Tus hábitos nocturnos determinan la energía y la actitud con la que afrontas el día
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Divulgadora de salud integrativa y experta en gastronomía inclusiva
La experiencia como paciente crónica debutante en diferentes patologías inflamatorias me llevó a formarme como coach de salud y nutricionista integrativa para descifrar los complejos mecanismos que nos llevan a enfermar y atender a todos los factores implicados en el proceso para sanar.
Estoy especializada en el abordaje de intolerancias y alergias alimentarias y, por consiguiente, en fomentar hábitos que eduquen a la sociedad en unos conceptos básicos de inclusión alimentaria que faciliten la convivencia de aquellas personas que conviven con restricciones alimentarias no elegidas.
Espero aportar herramientas que sirvan para alimentar la motivación y cuidar de nuestro bien más preciado, el cuerpo humano, y todos los factores que se asocian a su bienestar.
Instagram: @alergiasalamesa
ARTÍCULOS ESCRITOS POR Vanessa Arraña
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