¿Por qué tenemos sueño después de comer?
La alimentación y el sueño son dos términos que van prácticamente de la mano. Es importante conocer cómo se relacionan entre ellos, ya que en gran medida influyen en nuestra calidad de vida.
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Te haremos unas preguntas para conocerte. Elige primero una de estas categorías:
Aquilea ofrece una amplia gama de productos para activar tus defensas en épocas de frío. ¿Cuáles son tus síntomas?
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¿Cómo crees que puede ayudarte la gama Aquilea Digestión?
¿Con qué frecuencia sufres digestiones pesadas?
Indícanos tus síntomas para recomendarte el producto Aquilea Energía y Vitalidad que más se ajuste a tus necesidades.
¿Para quién va indicado el producto?
¿Cómo puede Aquilea ayudarte en la bajada de defensas?
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¿Practicas deporte con regularidad?
¿Con qué formato te sientes más cómodo?
¿En qué puede ayudarte la gama Aquilea Energía y Vitalidad?
¿Practicas deporte con regularidad?
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¿En qué puede ayudarte la gama Aquilea Energía y Vitalidad ?
Una mala circulación puede acarrear diferentes patologías, ¿cuál es tu caso?
¿Cómo puede ayudarte nuestra gama Aquilea Silueta?
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¿Cuál es tu franja de edad?
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¿Cómo puede ayudarte nuestra gama de productos Aquilea Articulaciones?
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Muchos factores del día a día pueden acabar afectando al retorno venoso y provocar la conocida sensación de piernas cansadas. ¿Cuál es tu caso?
¿Cuál es tu franja de edad?
¿Sientes que no estás descansando correctamente? Identifica tu caso:
¿Con qué formato te sientes más cómodo?
¿Cómo describirías tu insomnio?
¿Con qué formato te sientes más cómodo?
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¿Últimamente has tenido que enfrentar alguna situación que te haya hecho sentir más nervioso/a o con un estado de ánimo más bajo de lo habitual?
En el caso de que tengas problemas para relajarte, ¿crees que están causados por situaciones diarias relacionadas con el trabajo, la familia u otras responsabilidades?
¿Sientes que te cuesta desconectar y relajarte en tus momentos libres?
¿Consideras que últimamente en tu día a día te encuentras en situaciones estresantes?
¡Lo tenemos!
Basándonos en tus respuestas, te recomendamos:
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¿Es efectivo el ruido blanco para dormir?
Al considerarse como una extensión de sonidos en los que no prevalece patrón alguno, el principal uso o característica del ruido blanco para dormir es la posibilidad de enmascarar los estímulos auditivos más intensos.
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El magnesio es un mineral con múltiples beneficios para nuestro organismo. Por un lado, ayuda al sistema inmunitario, favorece el funcionamiento muscular y nervioso, refuerza el sistema óseo...
Beneficios de poner las piernas en alto
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Molestias más comunes al tragar
Las molestias que causan dolor de garganta suelen venir acompañadas de inflamación y un intenso picor que impide tragar con facilidad.
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Para combatir la alergia no basta con saber cuál es su origen, sino que también es importante identificarla con precisión.
Cómo eliminar la grasa de las piernas
Con el verano y el buen tiempo, nuestro deseo de lucir un cuerpo 10 aumenta. Seguramente sientas frustración ante esas zonas del cuerpo que son más propensas a la acumulación de grasa.
Eje intestino cerebro
El eje intestino-cerebro se define como la interacción mutua entre la microbiota del aparato digestivo y el sistema nervioso central, con consecuencias directas en el funcionamiento del cuerpo humano.
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Es esencial descubrir que cada alimento está compuesto por distintos nutrientes, por lo que hay que seguir una dieta completa para que el balance final sea muy positivo y el sistema inmunológico sea siempre eficiente.
Cómo influyen las emociones en la salud
La relación entre emociones y salud está marcada por una serie de reacciones psicofisiológicas que cualquier persona experimenta a diario, incluso sin tener plena conciencia de ellas.