Cenas para dormir bien
Dormir mal no sólo provoca un bajo estado de ánimo al día siguiente, sino que con los años puede generar problemas como diabetes, obesidad, envejecimiento precoz, trastornos respiratorios, enfermedades cardiovasculares, etc.
Preguntas más frecuentes
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Aquilea Piernas Ligeras spray se puede utilizar a partir de los 18 años.
En caso de embarazo o periodo de lactancia, consulte con su médico antes de usar Aquilea Piernas Ligeras spray.
Se puede aplicar Aquilea Piernas ligeras spray durante el tiempo que se considere necesario.
Se recomienda utilizar Aquilea Piernas Ligeras spray por la mañana y por la tarde para repartir el efecto durante el día.
Se recomienda consultar con el medico antes de utilizar Aquilea Piernas ligeras spray a personas que tomen anticoagulantes orales.
Se aconseja aplicar Aquilea Piernas Ligeras spray a 20 cm de la piel.
Recomendamos aplicar 2 veces al día, una por la mañana y otra por la noche. Sin embargo, no hay un límite de aplicación, se lo puede volver aplicar una ve haya pasado el efecto del primer uso.
Tomar 1 cápsula al día.
A partir de 12 años de edad.
No está recomendado en caso de embarazo o lactancia sin la aprobación del médico.
Es un producto sin lactosa, sin gluten y apto para veganos.
Las personas que estén en tratamiento con antidepresivos deben consultar con el médico para valorar el riesgo de interacción.
No existe un tiempo máximo de toma, aunque si se recomienda tomar el producto al menos durante un mes.
No hay ningún problema a nivel de seguridad por tomar ambos productos a la vez, aunque se debe recomendar cada producto según la situación o la problemática específica.
Tomar 1 comprimido al día, junto con un vaso de agua, antes del desayuno.
A partir de 12 años de edad.
No está recomendado en caso de embarazo o lactancia sin la aprobación del médico.
Es un producto sin lactosa, sin gluten y apto para veganos.
Podemos plantear hacer un tratamiento de choque con Aquilea Sistema Inmunitario y seguir con una fase de mantenimiento con Aquilea QBiotics Inmunidad, pero no tomar ambos productos a la vez.
No existe un tiempo máximo de toma, aunque si se recomienda tomar el producto al menos durante un mes.
Las personas inmunodeprimidas siempre deberán consultar con un médico.
No hay ningún problema a nivel de seguridad por tomar ambos productos a la vez, aunque se debe recomendar cada producto según la situación o la problemática específica.
Novedades de la Naturaleza
Consecuencias de no dormir
En general vamos a dormir tardísimo porque el programa de la tele se acaba a las tantas o porque con la Tablet parece que el sueño no llega nunca.
¿Dormir con el móvil cerca es malo?
Cada noche, millones de personas llevamos nuestro dispositivo móvil a la cama para revisar las redes sociales, estudiar, comprar o buscar actividades para organizar los días de vacaciones.
¿Por qué soñamos?
El estudio de nuestros sueños ha sido una de las curiosidades del ser humano desde tiempos inmemoriales.
¿Qué alimentos quitan el sueño?
Existen ciertos alimentos y bebidas que pueden afectar a la calidad del sueño y dificultar la conciliación del mismo.
Propiedades de la melisa
La melisa es una de las plantas medicinales más conocidas y usadas.
Beneficios de la melatonina para dormir
La principal acción o beneficio de la melatonina está relacionada con la gestión del sueño, puesto que sincroniza el ritmo circadiano.
¿Ayuda el ejercicio a dormir?
Para dormir bien es aconsejable seguir unas pautas de higiene del sueño dirigidas a que este cumpla su función, que no es otra que la de asegurar un descanso adecuado.
Remedios caseros para la acidez estomacal y reflujo
Si sufres de este tipo de dolencias estomacales, algunos remedios caseros para la acidez estomacal y reflujo pueden ayudarte mucho.
Digestión lenta: causas y síntomas
Las causas de una digestión lenta son variadas y están relacionadas fundamentalmente con el tipo de alimentación y con la forma de ingesta de los alimentos.