Todo lo que debes saber sobre los sueños lúcidos
Un sueño lúcido es aquel en el que eres consciente de que estás soñando y puedes controlar algunas partes del mismo.
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Alimentos Antiestrés: Descubre qué Comer para Calmar tu Mente
¿Te sientes abrumado, nervioso o ansioso? ¿Tienes problemas para conciliar el sueño o te despiertas varias veces durante la noche? Si la respuesta es sí, puede que estés sufriendo los efectos del estrés, un problema muy común en nuestra sociedad actual.
¿Qué es el bruxismo? Todo lo que debes saber
El bruxismo, también conocido como rechinamiento de dientes, es una afección en la que una persona aprieta sus dientes de manera involuntaria.
¿Se puede tener exceso de mucosidad sin estar resfriado?
La mucosidad es una sustancia viscosa producida por las membranas mucosas que recubren el interior de las vías respiratorias. Su función es proteger y lubricar estas cavidades, así como atrapar y aislar agentes externos.
¿Cómo parar el goteo nasal?
El goteo nasal es una afección muy molesta en la que se acumula mucosidad en la nariz y la garganta, lo que provoca una incómoda sensación de obstrucción y dificultad para respirar.
Qué es la dispepsia gástrica y cómo tratarla
¡Bienvenidos al blog de Aquilea! Hoy hablaremos sobre un tema que puede afectar a cualquiera en algún momento de su vida: la dispepsia gástrica, también conocida como indigestión.
¿En qué consiste la dieta FODMAP?
El mundo de las dietas está en constante crecimiento y tiene diferentes objetivos. Algunas tienen la finalidad de bajar peso, pero otras, tienen la meta de aliviar los síntomas de enfermedades como la de Crohn o el síndrome del intestino irritable.
Infusiones digestivas: para qué sirven y cuando tomarlas
Las infusiones digestivas o tés digestivos sirven para mejorar la digestión y ayudar a aliviar una variedad de problemas estomacales, incluyendo la indigestión, el malestar estomacal, los gases y la hinchazón abdominal.
