¿Cuáles son las fases del sueño?
Nuestro cuerpo pasa por distintas fases del sueño. Hoy os queremos explicar cuáles son y cómo nos afectan.
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Levantarse cansado por las mañanas: síntomas frecuentes
Levantarse cansado es un síntoma cada vez más frecuente de nuestro exigente estilo de vida, una señal de que nuestro cuerpo necesita unos hábitos que le permitan descansar bien y tener un rendimiento óptimo durante las horas del día.
Dolor y Desgaste de Cadera: Cómo Identificar y Tratar los Síntomas
El desgaste de cadera es una de las alteraciones esqueléticas más frecuentes en todo el mundo. Afecta principalmente al sexo femenino y a personas de edad avanzada.
Boswellia: propiedades y beneficios
Desde hace siglos, la boswellia se ha utilizado con fines terapéuticos en India, debido a sus múltiples beneficios.
¿Qué alimentos contienen magnesio?
El magnesio es un mineral que adquirimos de forma natural en nuestro organismo a través de una dieta sana y equilibrada y nos aporta la cantidad de energía que necesitamos para afrontar cada día.
El cansancio o agotamiento mental
A lo largo de nuestra vida pasamos por ciertas circunstancias que provocan agotamiento mental y físico, ya que nos restan la energía necesaria para vivir el día a día con normalidad.
La energía del cuerpo que necesitamos al día para funcionar
De la misma forma que los coches necesitan gasolina o una fuente eléctrica para funcionar, el cuerpo también necesita combustible para desarrollar sus actividades.
El colesterol y la levadura roja del arroz
En los últimos años se ha generalizado el uso de la levadura roja del arroz en el control del colesterol.
¿Qué es la Drosera Rotundifolia?
Es una de las famosas plantas conocidas como planta medicinal. La Drosera es una planta protegida en España, que solo se puede arrancar en caso necesario.