Consejos para descansar bien

Descanso

Trucos para dormir rápido

Teniendo en cuenta la mayoría de rutinas que afrontan las personas en la actualidad, es muy común que existan problemas a la hora de dormir.

¿Qué es una polisomnografía?

Una polisomnografía es un examen médico especializado en detectar y/o descartar afecciones relacionadas con algún trastorno del sueño, especialmente el síndrome de apnea obstructiva del sueño.

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