Alimentos para subir defensas en invierno
Un sistema inmunológico fortalecido, ya sea por el consumo de complementos o alimentos naturales, funciona como una línea de defensa contra patógenos y sustancias nocivas.
Probióticos y prebióticos
Probióticos y prebióticos
Alimentos ricos en probióticos
El mercado de suplementos que incorporan los probióticos se está expandiendo a medida que los consumidores son conscientes de su impacto.
Probióticos para mujeres
Los probióticos son microorganismos vivos que ingresan en el cuerpo para dotarlo de grandes beneficios; eso sí, en una cantidad adecuada, en pro de que los mismos logren cumplir con sus funciones.
Alimentos para reducir la hinchazón estomacal
Las judías, lentejas o productos similares pueden evitarse o reducir su consumo, al ser estos alimentos conocidos por producir gases a la gran mayoría de personas.
¿Cómo reforzar el sistema inmunológico de forma natural?
El sistema inmunológico puede y debe reforzarse de manera diaria para que pueda combatir todos los virus, bacterias y enfermedades que intenten atacar el cuerpo.
¿Qué es la menopausia?
La menopausia marca el final del ciclo menstrual de las mujeres y es un fenómeno biológico natural que es necesario afrontar con confianza y sosiego como una etapa más del recorrido evolutivo de nuestros cuerpos.
¿Qué son las bifidobacterias?
La microbiota es el nombre que recibe el conjunto de microorganismos que se localizan en diversos órganos y tejidos de los seres vivos pluricelulares.
Sintomas de la menopausia precoz
Los síntomas de la menopausia, sea esta precoz o no, son similares a cualquier edad. Afectan de manera desigual a las mujeres por razones genéticas, aunque también influyen determinados hábitos de vida.
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