Vitaminas para los huesos y articulaciones
Si bien las vitaminas para los huesos y articulaciones ofrecen beneficios generales en el organismo, hay unas que se encargan de fortalecer tus huesos y articulaciones con un efecto directo.
Cuidado de articulaciones
Huesos y Articulaciones
Causas de la inflamación de rodilla
La rodilla es la articulación central de los miembros inferiores y la más grande del grupo (por lo que también es la más compleja).
Cuándo tomar el colágeno: por la mañana o por la noche
Son muchos los beneficios que aporta el tomar colágeno, pero principalmente contribuirá al buen funcionamiento de tus articulaciones y para mantener en forma tus huesos y músculos.
Tipos de colágeno que existen
El colágeno es un compuesto que se ha ido haciendo popular en las últimas décadas tanto por su utilización en procedimientos estéticos como por los descubrimientos acerca de su importancia en nuestro organismo.
¿Qué son los cartílagos?
Los cartílagos son tejidos semirrígidos que se encargan de dar soporte a los órganos y sistemas del cuerpo.
¿Es malo crujirse el cuello?
Una actividad rutinaria para ciertas personas es hacer crujir diferentes partes del cuerpo, como los nudillos o el cuello.
Alimentos ricos en colágeno
El colágeno es una proteína que fabrica nuestro propio cuerpo y que ayuda a que los huesos, músculos, articulaciones y otras partes del cuerpo estén firmes y tengan la suficiente elasticidad.
¿Por qué es bueno el magnesio para las articulaciones?
El magnesio es un mineral que se encuentra de forma natural en el cuerpo humano. El mismo es importantísimo, pues ayuda a disminuir la fatiga y el cansancio.
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