Una foto puede salvarte la vida
Algo tan sencillo como fotografiar tu propio cuerpo puede ayudarte a diagnosticar precozmente, y por tanto con un beneficio considerable para tu salud, un cáncer de piel o melanoma.
Cuida tu bienestar naturalmente
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¡hOR(o)CHATA!
La horchata de chufa es una bebida ideal para los días más calurosos del verano, que además de refrescarnos nos aporta una gran cantidad de beneficios.
¿Qué es y para qué sirve la Vitamina C?
La vitamina C o ácido ascórbico es un nutriente hidrosoluble esencial para nuestro organismo. Resulta imprescindible para el desarrollo y crecimiento y además, ayuda al proceso de reparación de tejidos de cualquier parte del cuerpo.
Buenos consejos para evitar resfriados
Como cada invierno, toca cuidarse y tomar las medidas oportunas para procurar evitar resfriados o para aliviar sus molestias en caso de que ya nos hayamos contagiado.
Cómo podemos mejorar nuestra digestión
¿Problemas de digestión? El calor, el estilo de vida, la edad o los cambios internos pueden acarrear molestias digestivas en las que antes no reparábamos.
Los principales síntomas de la acidez de estómago
¿Sufres de acidez con frecuencia y te gustaría acabar con ella? Aprender cómo prevenir la acidez de estómago a veces puede ser complicado, ya que hay muchos factores que la desencadenan e identificarlos puede convertirse en un verdadero reto.
Cómo prevenir las lesiones
Ahora que ya podemos salir más a la calle, muchos deportistas han vuelto a sus rutinas. Asimismo, otras muchas personas que antes no lo eran se han animado a empezar con esta saludable actividad.
¿Podemos combatir la celulitis (de verdad)?
La celulitis es un problema que la mayoría de las mujeres que la padecen quieren combatir. ¿Se puede lograr? ¿O se trata de una utopía?