Hábitos saludables

Año nuevo, vida saludable

Siempre que empieza un nuevo año es un buen momento para replantearse algunos hábitos e intentar llevar una vida más saludable y más respetuosa, no sólo con el propio cuerpo sino también con el planeta. Modificar algunas costumbres y gestos cotidianos no nos supondrán demasiado esfuerzo y en cambio la recompensa al cabo de 12 meses puede ser muy satisfactoria.

Podemos llevar a cabo un plan Detox integral que abarque desde nuestros hábitos alimenticios y de actividad física hasta nuestro consumo y nuestra relación con el medio ambiente.

21 días para desintoxicarse. Dicen que 21 días es lo que tarda el cuerpo en adquirir un nuevo hábito así que apps como 21 days Detox nos pueden ayudar a convertir la alimentación saludable en una costumbre. Si quieres cambiar tus hábitos alimenticios para sentirte mejor por dentro, más saludable, y por fuera, más esbelto, esta app te va a encantar.

Sin ayunos ni grandes sacrificios, simplemente consejos y guías con una alimentación sana, variada e instrucciones para una actividad física que se adapte a tus rutinas.

En iTunes

https://itunes.apple.com/es/app/21-days-detox/id1089514188?mt=8

En Google Play

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.eatgood.detox21&hl=es

La App Detox Me en cambio, nos ayudará a “desintoxicarnos” de agentes externos dándonos información sobre como crear un ambiente más saludable en casa para nosotros y nuestras familia. Y es que esta app nos enseñará como reducir nuestra dependencia de las sustancias químicas y potencialmente tóxicas que están presentes en los productos que utilizamos diariamente: productos de limpieza, de higiene, alimentos, tejidos etc…

Divide sus consejos y ejercicios en 6 áreas: niños, comida-bebida, casa, limpieza, cuidado personal y ropa. Todo lo que necesitas para llevar una vida más natural y menos contaminante.

En iTunes

https://itunes.apple.com/us/app/id1056195091

En Google Play

https://play.google.com/store/apps/details?id=org.silentspring.myapplication

legal

Aprende a cuidarte con nuestra Newsletter

Otros Productos en Energía & Vitalidad

Aquilea Crono-Energía

La única solución a tu falta de energía para todo el día.

Aquilea Sistema Inmunitario

Refuerza las defensas naturales de nuestro organismo

Vitamina D+

La Vitamina D más completa y de rápida absorción para reducir el déficit en nuestro organismo

Aquilea Magnesio Max

El Magnesio de máxima absorción para ayudar a tu cuerpo a estar al máximo.

Artículos Relacionados

Le informamos que, a través de esta página web gestionada por URIACH CONSUMER HEALTHCARE, S.L. (en adelante, “URIACH”) utilizamos cookies técnicas, de personalización, analíticas para analizar los hábitos de navegación en la página web, publicitarias para gestionar de forma eficaz el contenido publicitario que le mostramos, y de publicidad comportamental para mostrarle contenido acorde con sus intereses. Para obtener más información lea nuestra Política de Cookies. Pulse en “Configurar Cookies” para personalizarlas. Si pulsa en “Aceptar", acepta su uso completo.