Hábitos saludables

Men sana in corpore sano

Sin-t--tulo-12.png

La máxima latina de “Men sana in corpore sano” se actualiza al entorno 2.0. Gracias a las apps que nos ayudan a mantener en forma nuestro cerebro con juegos y ejercicios, y es que un entrenamiento adecuado del cerebro nos hará rendir más en nuestra vida diaria, previene la pérdida prematura de memoria, de habilidades cognitivas y nos ayudará a mejorar nuestras habilidades sociales.

A lo largo de su vida nuestro cerebro es capaz de adaptarse al medio por sí mismo y generar nuevas conexiones e incluso nuevas neuronas pero con un entrenamiento adecuado el cerebro puede mejorar cada día más aún.

Aplicaciones como Fit Brains son fruto del trabajo conjunto de neurólogos y diseñadores de juegos para hacer de los entrenamientos un pasatiempo divertido al tiempo que efectivo. Muchas veces se usan juegos como crucigramas y o sudokus para agilizar la mente, pero cuanto más se practican, menos útiles son, ya que no crean nuevas vías en el cerebro sino que siguen utilizando las antiguas. Para conseguir entrenar la mente debemos enfrentarnos a nuevas situaciones adaptadas a nuestro nivel y, poco a poco, enfrentarnos a nuevos desafíos, cada vez más complejos.

Esta app trabaja las 5 grandes áreas del cerebro: la memoria, la velocidad del pensamiento, la concentración, la resolución de problemas y el lenguaje y visual-espacial.

¿Qué ofrece?

  • Más de 60 juegos, educativos y divertidos que se van adaptando de forma gradual a tus progresos.
  • Informes de rendimiento en profundidad: para que identifiques dónde mejorar y puedas comparar tus resultados respecto a los demás.
  • Entrenamientos diarios personalizados y recordatorios de formación en tu smarthphone.
  • Acceso multiplataforma: a través de móvil, web, Apple TV, Apple Watch

Configuración de cookies

Le informamos que, a través de esta página web gestionada por URIACH CONSUMER HEALTHCARE, S.L. (en adelante, “URIACH”) utilizamos cookies técnicas, de personalización, analíticas para analizar los hábitos de navegación en la página web, publicitarias para gestionar de forma eficaz el contenido publicitario que le mostramos, y de publicidad comportamental para mostrarle contenido acorde con sus intereses. Para obtener más información lea nuestra Política de Cookies. Pulse en “Configurar Cookies” para personalizarlas. Si pulsa en “Aceptar y seguir navegando o SI CONTINÚA NAVEGANDO acepta su uso completo”.

Configurar cookies Aceptar y seguir navegando