Síntomas de las hemorroides internas y cómo curarlas
Las hemorroides internas son dilataciones anormales que se producen en las venas de las paredes del recto. A diferencia de las hemorroides externas, que se producen en el ano, no son visibles.
Consejos para mejorar la circulación
Circulación
Alimentos que ayudan a mejorar la circulación de las piernas
Desde hace tiempo se conoce que estar de pie durante un periodo de tiempo largo no es bueno para la salud de las piernas. Si a esto se le suman factores como una edad avanzada o sobrepeso, el daño a la salud es aún peor.
Ejercicios para mejorar la circulación de las piernas
El sedentarismo es una de las principales razones por las que sentimos las piernas cansadas, una dolencia que nos dificulta en el día a día y que se puede solucionar si incorporamos algunos sencillos hábitos en nuestro día a día.
Beneficios de poner las piernas en alto
Horarios extremos, estrés, trayectos largos, poco tiempo para hacer ejercicio o demasiadas horas delante del ordenador.
Qué causa la sensación de piernas cansadas
Toda dolencia tiene una causa y, por lo general, suelen ser malos hábitos de vida. Si cuidásemos más los pequeños detalles del día a día haríamos sufrir mucho menos a nuestro cuerpo.
Cuáles son las consecuencias del sedentarismo para la salud.
A todos nos gusta llegar a casa del trabajo y descansar, pasar horas viendo la televisión o simplemente compartir momentos alrededor de la mesa con familia o amigos.
Tu primer año sin pesadez de piernas
La pesadez de las piernas –especialmente cuando llega el buen tiempo- es un problema muy común, aunque hay mucha gente que lo vive con resignación y no le pone remedio. ¿Es ese tu caso? Pues lee con atención.
¿Cómo andan tus piernas?
En la escuela aprendimos que “el calor dilata los cuerpos”, y en verano podemos comprobar que también dilata las venas.
Aprende a cuidarte con nuestra Newsletter
