Las propiedades del zinc para el organismo humano.
Nuestro organismo requiere de determinados minerales, vitaminas y otros componentes para funcionar de manera correcta.
Energía y vitalidad
Energía y vitalidad
¿Qué es el Triptófano? ¡Arriba el ánimo!
Ver el mundo con una mirada positiva influye en nuestra capacidad de disfrutar la vida. Ser positivo es saber apreciar las cosas buenas que tenemos, sentirnos afortunados por estar aquí y con ánimo y vitalidad para disfrutarlas
EL MAGNESIO Y LA FORMACIÓN ÓSEA
El hueso es un tejido vivo compuesto por minerales, proteínas, agua, células y otras macromoléculas. Este tejido está formado por una fase inorgánica y una fase orgánica.
¿CÓMO ACTÚA EL MAGNESIO EN NUESTRO CUERPO?
El magnesio es de gran importancia para el metabolismo óseo, pero, en concreto, ¿qué funciones ejerce en nuestro organismo? ¿Te has preguntado alguna vez cómo actúa el magnesio en nuestro cuerpo?
EL MAGNESIO Y EL POTASIO, PARA QUÉ SIRVEN
El magnesio y el potasio son minerales esenciales para el correcto funcionamiento del organismo, especialmente en personas que realizan actividad física intensa. Ambos juegan un papel crucial en la relajación y contracción muscular.
¿CUÁNTO MAGNESIO NECESITO?
El magnesio es un mineral esencial para el buen funcionamiento del organismo, por lo que no debería faltar en la dieta. I
Un “motor” llamado Vitamina B6
La vitamina B6, también llamada piridoxina, es una vitamina muy frecuente en la alimentación habitual.
Falta de vitamina D: ¿Cómo afecta al cansancio en invierno?
Con la llegada del invierno las noches se vuelven más largas y los días más cortos, oscuros y fríos. La falta de luz solar hace que generemos menos serotonina,.
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