Recomendador
Energía y vitalidad

Vitamina C ¡Que no te falte!

Aunque todos los nutrientes son importantes para una vida saludable, la vitamina C destaca por los múltiples beneficios que nos ofrece. ¡Mira cuántos!

– Refuerza las defensas naturales del organismo

– Es un potente antioxidante, por lo que tiene un notable efecto antienvejecimiento

– Protege las paredes de las venas y arterias

– Es buena para el corazón

– Favorece la formación de colágeno (piel más suave, articulaciones mejor protegidas)

– Acelera la curación de heridas y quemaduras

– Facilita la asimilación de otras vitaminas y minerales

Hay que tener en cuenta que la vitamina C no se almacena en el organismo, sino que se elimina fácilmente por la orina. Por ello, es recomendable seguir una alimentación que nos aporte cada día las cantidades necesarias de esta vitamina. Afortunadamente, la encontramos en muchas frutas y verduras de consumo habitual:

– Kiwi, uva, fresa, naranja, limón, melón, piña, frambuesa, mandarina… Pimiento, brócoli, coliflor, coles de Bruselas, espinacas…

En algunas épocas del año (por ejemplo, en invierno) puede ser recomendable tomar algún suplemento para evitar “quedarnos sin Vitamina C” cuando más podemos necesitarla.

¡Y muy especialmente aquellas personas que comen poca fruta o verdura! ¡No lo olvides!

legal

Aprende a cuidarte con nuestra Newsletter

Otros Productos en Energía & Vitalidad

Vitamina D+

La Vitamina D más completa y de rápida absorción para reducir el déficit en nuestro organismo

Aquilea Crono-Energía

La única solución a tu falta de energía para todo el día.

Aquilea Magnesio

Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga

Aquilea Magnesio + Potasio

Ayuda a recuperar el tono muscular

Aquilea Magnesio Gummies

Gominolas para un cuidado holísitico del organismo.

Aquilea Magnesio Max

El Magnesio de máxima absorción para ayudar a tu cuerpo a estar al máximo.

Aquilea Vigor

Mejora la energía y la vitalidad en las relaciones

Aquilea Vigor Él

Mejora el rendimiento y el vigor del hombre

Aquilea Vigor Ella

Mejora la vitalidad física y emocional de la mujer

Aquilea Magnesio + Colágeno

Contribuye al mantenimiento de huesos y músculos

Aquilea Magnesio Granulado

Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga

Artículos Relacionados

Los beneficios del magnesio y el potasio

El exceso de calor en verano provoca un decaimiento y una falta de energía que, en ocasiones, puede ser una limitación. El motivo es que, a través de la sudoración, perdemos magnesio y potasio, dos minerales fundamentales para tener energía.

Hola, Si necesitas ayuda solo tienes que decirlo ¡Aquí estamos!

En Aquilea,
tu privacidad es lo primero

Le informamos que, a través de esta página web gestionada por URIACH CONSUMER HEALTHCARE, S.L. (en adelante, “URIACH”) utilizamos cookies técnicas, de personalización, analíticas para analizar los hábitos de navegación en la página web, publicitarias para gestionar de forma eficaz el contenido publicitario que le mostramos, y de publicidad comportamental para mostrarle contenido acorde con sus intereses. Para obtener más información lea nuestra Política de Cookies. Pulse en “Rechazar” para deshabilitar las cookies o en “Configurar cookies” para personalizarlas. Si pulsa en “Aceptar”, aceptará su uso.