Área farmacéuticos
Italiano - English - Português - Español

NOVEDADES
DE LA NATURALEZA

  • ¿Qué es el Triptófano? ¡Arriba el ánimo!

    ¿Qué es el Triptófano? ¡Arriba el ánimo!

    Ver el mundo con una mirada positiva influye en nuestra capacidad de disfrutar la vida. Ser positivo es saber apreciar las cosas buenas que tenemos, sentirnos afortunados por estar aquí y con ánimo y vitalidad para disfrutarlas. ¿Sabes qué es el triptófano? Si sigues leyendo entenderás su importancia.

     

    En definitiva, tener espíritu positivo no da la felicidad… pero nos acerca a ella.

     

    Y para lograrlo  tenemos que mantener en nuestro organismo unos buenos niveles de serotonina, la hormona que regula el estado de ánimo, mejora las funciones cognitivas, favorece la capacidad de concentración y refuerza el equilibrio psíquico y emocional.

     

    Esta hormona la produce nuestro propio cuerpo a partir del triptófano, un aminoácido esencial que se encuentra en alimentos como la carne, el pescado, la leche, los huevos, los plátanos, el chocolate, etc.  Es por ello que en circunstancias normales, nuestros niveles de serotonina serán normales.

     

    No obstante, con cierta frecuencia se producen situaciones (épocas de sobrecarga emocional por estrés, problemas familiares, exceso de trabajo, etc.) que generan un desequilibrio entre el triptófano que necesitamos y el que ingerimos (errores nutricionales). Si hay poco triptófano, falta serotonina. Y si nos falta serotonina, llega el bajón anímico. Estamos apáticos, negativos…

     

    Para lograr recuperar el ánimo puede resultar útil un plus de triptófano durante una temporada, hasta notar que volvemos a tener esa fuerza interior que siempre nos ha movido y que ahora estamos echando en falta.

     

    Ahora bien, vale la pena elegir un complemento de calidad y pensado especialmente para esa situación. Si incluyen magnesio y cafeína, por ejemplo, aportan un extra de energía que puede ser muy recomendable.

     

    ¡Que no nos falte triptófano!

     

    Comentarios

      • Ines24 abril, 2017

      Hola yo tomo paroxetina tenia q tomar triptófano?

      • Hola Ines,
        Le informamos que en caso de tomar Paroxetina no se aconseja tomar triptófano, si deseara tomarlo debería consultar con el médico.

    • Hola
      He comprado triptofano de su marca pero tengo una duda en cuanto a la forma de tomarlo. El farmacéutico me recomendó dos comprimidos, una por la mañana y otro por la tarde o tarde/noche. Sin embargo en la caja he visto que se aconseja tomar los dos comprimidos antes del desayuno. Cuál es la más recomendable? La cafeína tomada antes de dormir no me produciría insomnio? Gracias por todo.

      • Hola Carmen, algunos productos se aconseja tomarlos por la noche puesto que el triptófano de noche llega a convertirse en melatonina, una substancia que contribuye a conciliar el sueño. Pero en nuestro caso no es un producto para dormir sino que el objetivo es tener unos buenos niveles de serotonina, substancia producida a partir del triptófano, además como comenta el contenido en cafeína tomado por la noche le podría producir insomnio. De modo que aconsejamos tomar dos comprimidos antes de desayunar. Esperamos haberte ayudado, un saludo.

      • marta2 septiembre, 2017

      Hola,

      Soy una chica de 27años, estoy pasando por una mala época de disgustos, nervios, el caso es que no tengo ganas de nada, me encierro en casa y no hago por salir y relacionarme, creo que estoy cogiendo una depresión, ¿Qué me recomendáis?

      Muchísimas gracias,

      Un saludo

      • Hola Marta, en primer lugar te aconsejaríamos acudir a un especialista para que te evalue y pueda indicarte el tratamiento más adecuado. Si el especialista lo be adecuado, el producto que te aconsejaríamos seria Aquilea Vitalidad, un complemento bicapa a base de triptófano, aminoácido esencial que el organismo utiliza para producir serotonina, un neurotransmisor regulador del estado de ánimo. Aquilea Vitalidad ayuda a tener fuerza en tu día a día y se presenta en un comprimido bicapa donde:
        • Primera capa, con cafeína y magnesio que nos da energía y vitalidad y nos ayuda a combatir el cansancio y la fatiga.
        • Segunda capa, con triptófano y vitamina B6 que contribuye a la función psicológica normal, lo que ayuda al estado de ánimo.

        Esperamos haberte ayudado, un saludo.

    • Me gustaría comentar si lo podría tomar.Estoy tomando tratamiento para la endometrosis y una pastilla por la mañana para las taquicardias y la tensión.Me encuentro muy cansada y muy baja de ánimos.Me gustaría que me aconsejara.Gracias

      • Hola Mariola, en tu caso no se lo aconsejaríamos por el contenido en cafeína del producto, que aunque es poco en su caso no sería recomendado. El producto que podría tomar sería el Aquilea Magnesio efervescente aunque aconsejamos preguntar previamente al doctor. Gracias, un saludo.

    • Hola mi nombre es Ma.Jose Romero
      Y ultimamente me encuentro muy cansada…se que es del exceso de peso puesto que he engordado bastante mi problema es que me duelen mucho las piernas y estoy muy muy cansada…voy arrastrandome por los rincones.
      No tengo problena de tiroudes ni de tension.
      Lo único que soy asmatica.Gracias.
      Tengo que decir que probé aquilea piernas cansadas y me funcionó bastante..luego intente comprarlo pero fue dificil encontrarlo.Gracias atentamente Ma.José.

      • Hola Maria José,

        Si el dolor que siente en las piernas es por artrosis el producto que le aconsejaríamos seria Aquilea Colágeno + Magnesio que contiene Colágeno, Ácido hialurónico, Magnesio y Vitamina C que contribuye a la normal formación del colágeno para el funcionamiento normal del cartílago, lo que contribuye al bienestar de las articulaciones. El colágeno es una proteína que se encuentra naturalmente en los cartílagos, huesos y piel, y es esencial para la estructura y funcionamiento de las articulaciones. El ácido hialurónico, es un componente esencial para el funcionamiento de las articulaciones. La Vitamina C contribuye a la normal formación de colágeno para el funcionamiento normal del cartílago ayudando a reforzar las articulaciones. El Magnesio que aporta Aquilea Articulaciones Colágeno+Magnesio te aporta el 100% de la Cantidad Diaria Recomendada de Magnesio.

        Si siente todas las piernas cansadas entonces el producto que le aconsejariamos seria Aquilea Piernas Ligeras, en nuestra web dispone de un buscador de farmacias donde puede encontrar la mas cercana a su domicilio que venden nuestros productos

        Y también dispone de productos que pueden sere útiles en caso de retención de líquidos, como es el caso de Aquilea Celululina un complemento alimenticio en sticks bebibles. Su fórmula a base de algas (Laminaria digitata, Palmaria palmata), semillas de uva y Té verde contribuye a la eliminación de las grasas, ayudar a la circulación y reducir el volumen corporal, consiguiendo una mejora visible en el aspecto de la piel.

        Esperamos haberle ayudado, un saludo.

    • Hola, me encuentro cansada y desganada
      Estoy pasando la menopausia, tomó Flavia me gustaría saber si podría tomar Aquilea vitalidad.
      Como lo tomaría por la mañana los dos comprimidos
      Muchas gracias

      • Hola Olivia, te informamos que sí podría tomar ambos productos. Te aconsejaríamos que para optimizar al máximo la absorción de Aquilea Vitalidad, se aconsejan tomar los dos comprimidos 30 minutos antes del desayuno en ayunas

    • Hola,me gustaría saber qué se puede tomar en época de exámenes,cuando estás estresado y nervioso.muchas gracias

      • Te informamos que sí se podría tomar en época de exámenes, debes tener en cuenta que la cafeína por dos comprimidos del producto equivale a un café de medida normal

    • Hola soy Carmen, me gustaría saber si es bueno tomarlo en la menopausia, por que tengo muchos cambios de animo,, gracias

      • Hola Carmen, sí se puede tomar, siempre y cuando no este tomando ningún antidepresivo pautado por el medico. Un saludo.

    • Buenos días soy Pilar queria que me aconsejaras .Últimamente me encuentro muy cansada, sin fuerzas, nerviosa como si tuviera en un estado de ansiedad estoy inapetentes sin ganas de ir al trabajo y con tristeza estoy en la premenopausia y con cualquier cosa me obsesiono y se me agrava mas el estado emocional aconsejame que tomarme .Un saludo y gracias

      • Hola Pilar! Por lo que nos comenta, des de Aquilea le aconsejamos tomar dos cápsulas de Aquilea Vitalidad junto al desayuno. Este producto le ayudará a recuperar su energia física y mental.
        Si tienes más dudas, nos puedes contactar a través de consumidor@uriach.com o llamándonos al 900122013.

      • Eva22 julio, 2018

      Hola!!! No sé si se mastican, o se tragan!!!!

      • Hola Eva, Aquilea Vitalidad se presenta en formato comprimidos bicapa que se tienen que tragar, en ningún caso masticarlos!

      • Isa23 octubre, 2018

      Hola, soy una chica de 27 años con hipotiroidismo, medicada desde los veinte con Eutirox, mi pregunta es si puedo tomar triptofano con esta medicación y en qué momento del día debería tomarlo. Estoy en época de exámenes, con la compra de un piso nuevo y trabajando por las tardes, a veces siento que no puedo tirar de mi cuerpo. Un saludo

      • ¡Hola Isa! No hay estudios que demuestren una contraindicación pero le recomendamos que consulte con su médico en este caso. Un saludo.

    • Hola quería saber si podría tomar este medicamento soy muy nerviosa pero me encuentro desanimada y muy cansada y aparte tengo muy mal humor quería saber esto me podría ayudar muchas gracias.

      • ¡Hola Verónica! Muchas gracias por tu comentario. Si, tomando triptófano por lo general te notarás más animada y de mejor humor. Un saludo.

    • Hola tengo un hijo de 15 años que padece migrañas. El neurólogo le ha recetado tryptizol como medicamento de prevención de las migrañas, sin embargo me parece una medicación excesivamente fuerte para el y nos parece más conveniente pensar en una opción más natural. Sería interesante que tomar Aquilea vitalidad con triptófano y magnesio? Gracias!

      • Hola Mar. Muchas gracias por el comentario. Aquilea Vitalidad no tiene ningún efecto analgésico. El triptófano es beneficioso para el bienestar emocional y el magnesio tiene efectos a nivel físico. Un saludo.

    • Hola. Después de superar una grave depresión de varios años, para la que me prescribieron diferentes medicamentos, me dejaron un tratamiento “residual” sin fecha de finalización. Lo último prescrito fue Fluoxetina y Topiramato. Con esto, llevo ya casi diez años. Pero, además de no notar ningún efecto “mágico”, en los últimos tiempos mi ánimo ha decaído hasta niveles ínfimos. Estoy muy preocupado por los pensamientos negativos que me invaden, a pesar de mi carácter resistente y positivo. Me han hablado del triptófano, pero no sé si será compatible con la medicación o tendría que dejarla. Pero, estoy muy al límite.
      Gracias de antemano.

      • ¡Hola Carlos! Le informamos que el triptófano no es compatible con su medicación. En caso de querer tomarlo le recomendamos que lo consulte con su médico. Un saludo.

      • Juan25 enero, 2019

      Hola muy buenas ,estoy tomando por separado magnesio,triptofano y vitamina b6 y la verdad que estoy muy relajado y me viene bien para la ansiedad ,pero tengo un bote que contiene cafeína 50 mg con tyrosina y acetil carnitine ,¿podría mezclarlo?

      • ¡Hola Juan!

        Nosotros disponemos de Aquilea Vitalidad, un complemento bicapa a base de triptófano, aminoácido esencial que el organismo utiliza para producir serotonina, un neurotransmisor regulador del estado de ánimo
        Aquilea Vitalidad ayuda a tener fuerza en tu día a día.

        Se presenta en un comprimido bicapa donde:

        • Primera capa, con cafeína y magnesio que nos da energía y vitalidad* y nos ayuda a combatir el cansancio y la fatiga.
        • Segunda capa, con triptófano y vitamina B6 que contribuye a la función psicológica normal, lo que ayuda al estado de ánimo.

    • Hola, quisiera saber si hay que seguir alguna pauta para dejar de tomarlo para evitar mareos y durante cuánto tiempo debe de tomarse.
      Gracias.

      • ¡Hola Carmen! Nuestro producto Aquilea Vitalidad que contiene magnesio se puede tomar de forma continuada y no hace falta seguir ninguna pauta para dejar de tomarlo. Un saludo.

    • Hola. Me llamo Maria y estoy tomando colageno con silicio y vitamina D y aceite de onagra con vitamina e. Me gustaría saber si son compatibles con aquiles vitalidad. Muchas gracias. Un saludo.

      • ¡Hola María! Sí, son compatibles. Un saludo.

    • Hola .estoy pensando en tomar aquilea vitalidad ..porque me siento cansada pero estoy preocupada por el contenido de cafeína .el café me altera mucho …temo que me dificulte el sueño ..hay alguna otra modalidad de triptofsno sin cafeína ?

      • Hola Patricia,
        No disponemos de otra alternativa sin cafeína. El contenido en cafeína por dos comprimidos equivale a la que contiene un cortado. ¡Gracias!

    • Y si me tomo solo un comprimido ? Notarè los efectos ?

      • Hola Patricia, también notará el efecto. Un saludo.

    • Buenas tardes,
      Hace unos años sufrí un accidente con traumatismo craneal, desde entonces padezco Labilidad Emocional, muchas cosas normales me hacen emocionarme y llorar, lo paso mal por este motivo y me gustaría saber si con Aquilea Vitalidad sería capaz de controlar las emociones y no llorar de nada.

      • Hola Albero. Aquilea Vitalidad favorece el estado de animo y la vitalidad física y psíquica. Un saludo 🙂

    • Hola! Tras un tratamiento de inseminación artificial fallido me noto mas deprimida y con cambios de humor y poco deseo sexual. Me han diagnosticado además intolerancia a la fructosa y desde que he dejado de tomar fruta y verdura me noto mas cansada, me cuesta mucho dormir y siempre voy estresada. Actualmente tomo vitaminas: Gestagyn embarazo, Ubiquinol y Maca roja. ¿Podría tomar aquilea vitalidad?

      • Hola Marta. Sí, es adecuado en su situación. Un saludo 🙂

    • Hola!siento mucha angustia y soledad aunque este acompañada,llevo como 7 meses que me quitaron la fluoxetina de todo y mi medica no quiere volver a darmela.x causa de una tendinitis de hombro estoy mucho en casa y esto me hace estar peor.me servira el triptofano con magnesio y melatonina?e de decir tmb que x causa del hombro no duermo bien xq el dolor me despierta y duermo x cachos.

      • Hola Sonia,

        Le recomendamos que tome Aquilea Vitalidad por las mañanas para mejorar el estado físico emocional y Aquilea Sueño por las noches, la melatonina induce el sueño de forma natural mejorando la calidad de este.

    • Puedo tomar el compuesto de triptofano, con un ansiolítico.? No antidepresivo. Gracias.

      • Hola Maria Teresa. Sí, es compatible. Un saludo 🙂

    Déjanos tus comentarios

  • Artículos Relacionados

    29
    Mar

    El horario de verano gana por mayoría

    Tal vez sea por nuestro carácter latino o porque somos un país enamorado del sol, pero el caso es que está bastante claro que...

    21
    Mar

    ¡Vuelve el horario de verano!

    La cita de cada primavera llega una vez más, tan puntual como siempre. El próximo  31 de marzo a las 2.00h se adelantarán los...

PRODUCTOS DESTACADOS