Cuáles son las consecuencias del sedentarismo para la salud.
A todos nos gusta llegar a casa del trabajo y descansar, pasar horas viendo la televisión o simplemente compartir momentos alrededor de la mesa con familia o amigos.
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Qué causa la sensación de piernas cansadas
Toda dolencia tiene una causa y, por lo general, suelen ser malos hábitos de vida. Si cuidásemos más los pequeños detalles del día a día haríamos sufrir mucho menos a nuestro cuerpo.
El corazón es la vida ¡Cuídalo!
Según afirma el prestigioso cardiólogo Valentí Fuster “el corazón es un milagro: se mueve mecánicamente unas 60-70 veces por minuto y no se desgasta. Es la falta de hábitos saludables lo que acaba por estropearlo”
¿Necesito tomar colágeno?
Antes de responder esta pregunta, vale la pena dejar claros algunos conceptos. El colágeno es una proteína muy importante de nuestro organismo.
Qué es el reflujo gastroesofágico
Muchas personas padecen reflujo gastroesofágico de vez en cuando. La enfermedad por reflujo gastroesofágico es un reflujo leve de ácido que ocurre por lo menos una o dos veces por semana.
El desgaste del cartílago de rodilla: causas y remedios
Llega una cierta edad en la que las articulaciones empiezan a dar molestias y notamos que no funcionan como cuando teníamos 20 años.
Qué es y para qué sirve el colágeno
El colágeno es una proteína cuya función principal es mantener unidas las diferentes estructuras del organismo, como los tendones, ligamentos, piel y músculos.
Batch Cooking o cómo ahorrar tiempo y comer sano
Aunque hay miles de personas que llevan años utilizando este método, ahora tiene un nombre en inglés y es tendencia en las redes sociales.