Una Navidad saludable es posible
La Navidad es una de las épocas más esperadas del año, pero también una de las que conlleva más riesgo para mantener rutinas saludables.
Cuida tu bienestar naturalmente
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Consejos para convertirse en una persona optimista
Existen varios estudios que demuestran que las personas optimistas son más felices y suelen tener mejor salud. Parece ser que no sólo tienden más a llevar hábitos de vida saludable.
¿Crees que el deporte no es para ti?
En ese caso es muy importante que encuentres una actividad que se adapte a tu estilo de vida. Hoy en nuestro blog te proponemos una lista de ideas para ayudarte a descubrir algunas que se podrían adaptar a tu vida y a tus gustos.
Aquilea recibe el gran premio a la Innovación: Aquilea Colesterol, elegido Producto del Año 2019
Aquilea Colesterol, el único producto que reduce el colesterol actuando sobre sus tres frentes principales, ha sido elegido Producto del Año 2019 en la categoría de “Productos para el colesterol”
Visto en MIA – Artrosis y artritis, los problemas más comunes
¿Por qué nos duelen? “Las articuLaciones son los componentes del esqueleto que nos permiten el movimiento”, explican en la Sociedad Española de Reumatología (ser. es)
Buenos hábitos para el bienestar digestivo
La digestión es un proceso en el que están involucrados diversos factores como la masticación, la deglución, la producción de jugos y enzimas gástricas, la bilis, la flora intestinal, etc.
5 ingredientes naturales para mejorar tu tránsito intestinal
Las personas que no consiguen ir regularmente al baño ni evacuar con normalidad deberían contar más a menudo con sencillas soluciones que la Naturaleza nos brinda.
Errores y aciertos sobre la acidez estomacal
La acidez de estómago es una molestia tan común, que a través de los años ha ido generando entre la población diversos mitos erróneos. A continuación enumeramos los más habituales.