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Descanso
Aquilea Sueño te ayuda a despertarte como nuevo: gracias a sus ingredientes naturales que contribuyen a iniciar y mantener el sueño, Aquilea Sueño favorece no solo dormir bien sino también un despertar despejado.
El momento de cerrar los ojos y de dejarse llevar por esa agradable sensación de sueño debería ser para todos un momento único del que disfrutar diariamente. Sin embargo, hay personas que no siempre lo consiguen.
¿Has pensado alguna vez que gracias a nuestros hábitos y costumbres no tenemos que decidir a cada momento qué vamos a hacer? Dormir, desayunar, comer, cenar, etc, son actividades de nuestro día a día que hacemos de forma rutinaria.
La sensación de falta movilidad que algunas personas sienten al levantarse de la cama se debe principalmente a que el cuerpo lleva varias horas de inmovilidad, con posturas más o menos monótonas.
La dysania se define como la incapacidad reiterada de despertarse cuando por la mañana llega el momento.
El jet lag se produce cuando viajamos a zonas con husos horarios diferentes. Puede pasar en viajes muy largos donde el país de origen y el de destino están en distintas zonas horarias.
Gozar de un descanso adecuado es garantía de salud, y dormir bien es la clave para lograrlo. Ahora bien, es importante tener las cosas claras y no creerse todo lo que la “sabiduría popular” se ha encargado de transmitir.
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